Clases de SUP Master +50

Descripción del servicio

Clases pensadas para mayores de 50 años que quieren iniciarse o retomar un deporte amable, al aire libre y en contacto con la naturaleza. Ritmo tranquilo, sin exigencias, con acompañamiento cercano. Venís a moverte, aprender, reírte y desconectar de la rutina. Para quién es? Para adultas/os +50 con ganas de probar algo nuevo, seguir aprendiendo, sumar bienestar y compartir en grupo. No hace falta experiencia: empezamos desde donde estés. Qué te llevás? - Movimiento saludable: equilibrio, coordinación y postura más cómoda. - Cabeza fresca: pausa mental, respiración y ese “reset” que da el Delta. - Naturaleza real: agua calma, verde y solcito. - Comunidad: conocés gente de tu edad, charlas y risas aseguradas. - Aprendizaje continuo: cada clase suma un paso—siempre hay algo nuevo por descubrir. Cómo funciona? Nos encontramos en Villa La Ñata (aguas calmas). Clases de 60 a 90 minutos en grupos reducidos . Empezamos con una entrada en calor suave, salimos a pasear en SUP con pausas frecuentes y sumamos ejercicios simples para soltar el cuerpo y ganar confianza. Adaptamos la propuesta a sus gustos y necesidades. Seguridad y cuidado: Chaleco salvavidas obligatorio, zonas tranquilas y atención personalizada. Si tenés alguna molestia (rodillas, hombros, espalda), lo charlamos y ajustamos la actividad para que te sientas bien. Qué necesitás? Ropa cómoda para mojarse, gorra, protector solar, hidratación y muda de ropa. Si tomás medicación, traela a mano. Reservá tu lugar: Escribinos por WhatsApp y te sumamos a un horario +50. Cupos limitados para cuidar el ritmo y la atención. Preguntas rápidas: – ¿Puedo empezar desde cero? Sí, te guiamos paso a paso y a tu ritmo. – ¿Y si me cuesta el equilibrio? Usamos tablas estables y vamos con calma. – ¿Se suspende por clima? Reprogramamos con tormenta eléctrica o viento fuerte. – ¿Equipo incluido? Sí: tabla, remo y chaleco.