Clases de Entrenamiento en V1

Descripción del servicio

Una sesión personalizada de canoa polinesia individual (V1) en la que trabajamos exactamente lo que necesitás: control del bote, equilibrio, postura y una remada más fluida y eficiente. Todo en aguas calmas, con acompañamiento constante de la entrenadora. Para quién es? Para quienes quieren iniciarse en V1 desde cero o ya reman y buscan perfeccionarse. También ideal si te gustaría entrenar con objetivos claros (bienestar, técnica o competencia). Qué te llevás? Más seguridad al navegar, una remada que rinde más con menos cansancio, mejores giros y salidas, y la tranquilidad de entender cómo moverte en el río con respeto y cuidado. Te vas con ejercicios simples para seguir progresando. Cómo funciona? Nos encontramos en Villa La Ñata (aguas calmas). La clase es 1 a 1 con la entrenadora y dura aproximadamente 1:30hs. Empezamos con una breve conversación para alinear objetivos, entrada en calor y ejercicios técnicos en tierra; luego vamos al agua con correcciones en tiempo real y micro-desafíos a tu medida (arranques, control de dirección, ritmo). Cierre con vuelta a la calma y recomendaciones para tu próxima sesión. Qué necesitás? No hace falta experiencia previa (adaptamos la clase a tu punto de partida). Te damos canoa, pala y chaleco salvavidas. Traé gorra, protector solar, hidratación y muda de ropa. En días frescos, recomendamos neoprene. Reservá tu lugar: Escribinos por WhatsApp y coordinamos el día y horario que mejor te quede. Preguntas rápidas – ¿Me puedo caer? Es parte del aprendizaje; practicamos cómo subir de nuevo con calma y seguridad. – ¿Hace falta saber nadar? Es importante sentirse cómodo/a en el agua; usamos chaleco y elegimos zonas tranquilas. – ¿Entreno para competir o solo por bienestar? Lo definís vos: podemos enfocarnos en técnica, fondo o calendario de carreras simples. – ¿Se suspende por clima? Reprogramamos con tormenta eléctrica o viento fuerte. Con llovizna suave, se puede igual.