Clases de Entrenamiento en OC6

Descripción del servicio

Entrenamientos grupales para remar como un equipo de verdad. Buscamos que la canoa se sienta una sola—mismo ritmo, misma intención—mientras pulimos técnica y elevamos el rendimiento individual. Cada sesión tiene un objetivo claro y todo el bote trabaja para lograrlo. Para quién es? Para quienes ya reman va’a y quieren coordinar mejor, alinearse con el grupo y sostener una rutina con metas compartidas: fluidez del bote, ritmo estable, cambios prolijos… Competir es opcional; el foco es progresar juntos. Qué te llevás? Un “lenguaje común” de equipo (señales, timing y respiración), sincronía real en la palada, técnica más limpia y eficiencia individual (rendís más, te cansás menos). Además, objetivos semanales simples y medibles que motivan: cuando el bote vuela parejo, lo sentís. Cómo funciona? Nos encontramos en Villa La Ñata, la clase dura aproximadamente 2 horas. Marcamos metas concretas (fluidez, prolijidad, tiempo por tramo) y ajustamos carga según nivel. Recomendado 1–3 veces por semana. Qué necesitás? Experiencia básica en va’a. Incluye canoa, remo y chaleco (uso obligatorio). Traé hidratación, gorra, protector y, si hace fresco, neoprene. Podés venir solo/a: te sumamos a un bote con objetivos afines. Reservá tu lugar: Escribinos por WhatsApp y te ubicamos en el horario/nivel que mejor te quede. Cupos limitados. Preguntas rápidas: – ¿Tengo que competir? No. Entrenamos para bienestar y/o carreras, según tu objetivo. – ¿Cómo medimos el progreso? Con metas simples: ritmo parejo, giros coordinados, tiempo por tramo y sensación de fluidez del bote. – ¿Me voy a “fundir”? Es desafiante pero progresivo: priorizamos técnica y coordinación antes que intensidad. – ¿Clima? Con tormenta eléctrica o viento fuerte, reprogramamos.