Clases de Entrenamiento

Descripción del servicio

Entrenamientos grupales para quienes ya reman y quieren pulir técnica, ganar fondo y disfrutar más cada salida. Trabajamos respiración, lectura de viento y corriente, economía del esfuerzo y cuidado del cuerpo, sin tecnicismos ni vueltas. Para quién es? Para quienes ya se paran y se desplazan en la tabla y buscan continuidad semanal: ponerse en forma, mejorar la eficiencia o prepararse para competir (si así lo deseas). Qué te llevás? Técnica más limpia, remada que rinde más con menos cansancio, mejor capacidad aeróbica y confianza para distintas condiciones. Y, sobre todo, un equipo que motiva: ese “menos mal que vine” al terminar. Tercer tiempo opcional para charlar y compartir. Cómo funciona? Nos encontramos en Villa La Ñata (aguas calmas). La clase dura 2 horas, en grupos reducidos. Estructura típica: calentamiento → bloque técnico (postura, agarre, cadencia, giros) → trabajo principal (intervalos, relevos simples, lectura de corriente/viento) → vuelta a la calma y estiramientos. Según tu objetivo, sugerimos 1–3 veces por semana. Ajustamos la carga para que progreses sin agotarte. Qué necesitás? Experiencia básica en SUP. Podés traer tu tabla y remo o te los facilitamos. Usamos chaleco salvavidas. Traé hidratación, gorra, protector solar y muda; en días frescos, neoprene. Reservá tu lugar: Escribinos por WhatsApp y te sumamos al grupo que mejor te quede por horario y nivel. Cupos limitados. Preguntas rápidas: – ¿Tengo que competir? No. Entrenamos tanto para bienestar como para carreras. – ¿Y si quiero competir? Te acompañamos con un plan simple y fechas clave. – ¿Me voy a morir de cansancio? Es desafiante pero progresivo: regulamos tiempos y descansos. – ¿Clima? Reprogramamos con tormenta eléctrica o viento fuerte; con llovizna suave, a veces se puede.